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五个信号说明体内湿气重(1)面色萎黄如姜，尤其在鼻翼旁及口唇四周。
(2)胸胃饱胀：
在胸骨剑突下，与手掌心大小相似的一块地方，称为中脘，此处经常饱胀，有时像有“包块”，但不固定，时有时无。
(3)痰多带下：
咽中多痰。白带黏腻、增多，或黄、或白、或绿、或红。
(4)口干不饮：口常干而不想喝水，喝水也不解决问题。
(5)舌苔多腻：或厚或薄，或黄或白，甚至灰黑；常滑润，多唾液覆盖舌面，偶见干燥少津者。
(摘编自香港《大公报》)
标签：
湿气,舌苔
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