//index.js
var num = 10//计时
var strH = ''
var strM = ''
var strS = ''
var timer = ''
 
Page({
 data: {
  timeText:''//展示
 },
 
 onLoad: function () {
  this.move()
  //计时开始 后面的1000是毫秒 每1000毫秒跳一次
  timer=setInterval(this.move,1000);
 },
 
 move(){
  //时
  strH = this.zeroFill(''+parseInt(num/3600%24),2)
 
  //分
  strM = this.zeroFill(''+parseInt(num/60%24),2)
 
  //秒
  strS = this.zeroFill(''+parseInt(num%60),2)
 
  //赋值给text内容
  this.setData({
   timeText:strH+':'+strM+':'+strS
  })
   
  //当时间归零停止计时器
  if (num == 0){
    clearInterval(timer)
    return
  }
 
  //每秒递减
  num--
 },
 zeroFill(str, n){
  //补零方法，str为数字字符串 n为需要的位数，不够补零
  if (str.length < n){
   str = '0'+str
  }
  return str
 }
})

<text>{{timeText}}</text>